Het beste medicijn tegen stress: blijven bewegen

Arko van Brakel is algemeen directeur van de Baak, opleidings- en kennisinstituut op het gebied van leiderschap en ondernemerschap en gelieerd aan VNO-NCW. Hij werd al snel een succesvol ondernemer. Juist daardoor kreeg hij al vroeg in zijn carrière te maken met een burn-out. Van Brakel is als bekende Nederlander boegbeeld van de campagne Check je Werkstress van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.